Bem vindo ao mundo do trade, disciplina é o segredo, se você superar isso vai ser consistente, tem que trabalhar o psicológico, criar o mindset ideal.. eu acho que tem bons livros que são focados nisso, recomendo os do Mark Douglas, como 'Trade in the zone', você precisa se 'saturar' de assuntos de psicologia no trade, e devagarinho vai conseguir colocar os freios nos trades, respeitar stops e tal. Trade se faz com frieza, quando você percebe que tem 'psicológico' envolvido, você deve parar de operar, respire, dê uma volta e volte ao trade, faça como um robô, sem expectativas, sem sentimentos, apenas disciplina, siga o plano.