O overtrading - operar muito - tem a função apenas de condicionar sua mente para ser capaz de tomar decisões operacionais de forma quase automática.
Por exemplo, no início é muito comum uma pessoa querer comprar um ativo e clicar, sem querer, no botão de venda. Ou, pra quem trabalha com mais de um monitor grande, não achar rapidamente onde é que foi parar o ponteiro do mouse e perder uma operação (ou pior, perder uma saida de operação que estava dando prejuizo). O overtrading também ajuda a automatizar em nossa mente, tudo o que fazemos na plataforma (arrastar ordens, colocar ordens OCO, ficar mudando de tempo gráfico para analisar o preço, desenhar estudos, etc. Então o overtrading tem exclusivamente esse propósito:
Depois, com o cérebro condicionado a mexer na plataforma com desenvoltura, só então você começa a pensar em gerenciamento. Parar com 3 dias é uma boa ideia. E também ter um limite para parar dentro do dia.