Existem inúmeras técnicas para isso, desde meditação, alimentos calmantes, até técnicas de ativação do seu estado consciente, visto que boa parte destes atos são acionados por impúlsividades. Dentro do Programa TNT, abordamos estas técnicas com maior profundidades e isso tem transformado significativamente os resultados dos alunos já no curto prazo. Caso se sita confiante para ingressar no treinamento um dia, será muito bem-vindo ao time! Lá o pessoal está numa outra pegada, outro patamar, por isso, recomendo o Programa TNT!