Em primeiro lugar, faz bem em não tentar o day trade se não possui tempo para isso. No lonog prazo você pode começar fazendo uns testes anotando operações que você faria (chamamos isso de paper trade). Comece estudando análise técnica que vai te ajudar muito nisso.
Os custos de trades de prazo maior não são muito mais altos que day trade, mas recomendo fazer trades com aportes de pelo menos mil reais, assim o custo dilui no valor da operação. Esse custo varia bastante de uma corretora para outra, mas em geral não passa de R$10.
Espero ter ajudado.