O Swing Trade seria sim uma boa saída, pois exige pouca dedicação ao mercado e você poderia executar a operação até mesmo pelo celular durante algum intervado.
Outra coisa que pode te ajudar é assinar o serviço de sugestões de investimentos do CDI (na pagina inicial do Plano TNT você encontra todas as informações neceessárias).
Para finalizar, se o seu objetivo é o day trade, talvez a única janela de horário que você tenha seja a noite, operando forex ou criptomoedas.