Boa noite karina eu tenho um grande problema seu fazer as operçoes fasso as entradas na hora certa mas fico muito nervoso depois que entro na operaçao pois fico com medo de perder e levar um loss 

Eu queria saber se tem algum exercicio para fazer pra se acalmar e combater a anciedade e perder o medo de perder para o mercado