Não existe uma resposta direta pra esta pergunta. A eficiência da técnica é subjetiva pois depende do perfil do trader, de como e quando se usa.
Média Móvel não é análise. Ondas de Elliot busca identificar padrões. Bandas de Bollinger é um indicador de volatilidade. Você pode utilizar tudo isso no seu gráfico pra fazer sua análise e tirar suas conclusões para tomar duas decisões, mas é preciso primeiro estudar (e aprender) pra que servem todas essas ferramentas.
Continue estudando, explore todos os cursos da área aprenda. Ali você tem acesso a uma base de conhecimentos sólida para prosseguir com segurança para os próximos níveis na sua jornada trader, e entenderá que só você poderá julgar quais técnicas são mais eficientes para suas próprias operações.
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Abraço.