Oi, tudo bem?
A ansiedade é uma companheira constante dos traders iniciantes e deve-e aprender a lidar com ela, afinal ela pode colocar tudo a perder.
Sugiro a seguinte aula:
https://portaldotrader.com.br/aprenda/psicologia-para-traders-curso-gratuito
Acredito que vbá ajudar você a encontrar em você mesmo a solução para lidar a com a sua ansiedade.
Espero ter ajudado!
Abraço.