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Boa tarde Edu,aqui é o Aldair, vc poderia me indicar uma plataforma para que eu possa treinar os exe

Boa tarde Edu,
aqui é o Aldair, vc poderia me indicar uma plataforma para que eu possa treinar os exercícios que vc passou, suportes e resistências, LTAs e LTBs, canais.
Desde já agradeço atenção.

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