Onde encontro material para estudos sobre o método que fala no vídeo?


  • TNT

    Onde encontro material para estudos sobre o método que fala no vídeo?


  • admin

    As fontes variam bastante. Por exemplo, me consulto com o nutricionista Luciano Bruno, mas você pode seguir ele no instagram (lá ele passa várias dicas e dá o ebasamento científico das coisas), algumas coisas estudei pelo site do Dave Asprey (https://blog.bulletproof.com/bulletproof-for-beginners/), algumas coisas vieram do curso do Gabriel Goffi. Também busquei referências com profisisonais de nutrologia e educadores físicos com foco em alimentação funcional.




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