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    Como podemos aplicar as 3 etapas do habito na rotina como trader?

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      MichelSouza last edited by

      Como podemos aplicar as 3 etapas do habito na rotina como trader?

      Sasaki 1 Reply Last reply Reply Quote 0
      • Sasaki
        Sasaki @MichelSouza last edited by

        Eu particularmente acho mais válido usar as 3 etapas do hábito quando queremos modificar um hábito já existente. Para mim, criar um hábito do zero é sempre mais fácil. Uma coisa que me ajuda bastante é programar alarmes no meu cel. Eles são como gatilhos e me dizem o que fazer e em que horas fazer cada procedimento (acordar, tomar café, ir para a academia, preparar relatórios etc). Espero que esta dica possa te ajudar!

        1 Reply Last reply Reply Quote 3
        • Sasaki
          Sasaki @MichelSouza last edited by

          Eu particularmente acho mais válido usar as 3 etapas do hábito quando queremos modificar um hábito já existente. Para mim, criar um hábito do zero é sempre mais fácil. Uma coisa que me ajuda bastante é programar alarmes no meu cel. Eles são como gatilhos e me dizem o que fazer e em que horas fazer cada procedimento (acordar, tomar café, ir para a academia, preparar relatórios etc). Espero que esta dica possa te ajudar!

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